Everyone

Body Program

Ice Cream Sandwich

Мощные широкие плечи делают фигуру по-настоящему мужественной и сильной, подчеркивая мускулатуру спины и рук. Чтобы быстро и правильно накачать плечи, загрузите «Супер Плечи за 30 Дней» – быстрый и эффективный комплекс упражнений для мышц плечевого пояса с учетом принципа постепенного повышения нагрузки. Данный комплекс разработал профессиональный бодибилдинг и фитнес тренер, а также специалист по физиологии.

Особенности программы:

- Позволяет эффективно накачать плечи гантелями в домашних условиях или в тренажерном зале

- Советы по питанию

- Дневник тренировок

- Ответы на часто задаваемые вопросы

- Форма обратной связи для вопросов и отзывов

Программа тренировок расписана по дням на 30 дней. После месяца занятий данный комплекс можно выполнять бесконечно, повышая вес гантелей и достигая все новых и новых успехов.

Супер Плечи за 30 Дней

Последняя версия Супер Плечи за 30 Дней